ストーカーと感じた相手に直接「やめて」と言うべき？

相手との関係や状況によって対応は変わります。危険性がある場合は直接対峙せず、警察や専門機関へ相談しましょう。証拠を残すことも大切です。

18日目｜無言電話が続くときの記録方法

着信日時、回数、非通知・通知の別などを記録しましょう。スマートフォンの着信履歴も保存しておくと、後から状況を整理しやすくなります。